社交ダンスと他業種のプロとの
コラボレーションの活動実績です。

◆~心も身体も楽になる~ アロマストレッチ

2020年3月22日(日曜日)@表参道

アロマのスペシャリストとのコラボ
イベントを開催しました。

始めにアロマについてのお勉強会。
万能なアロマの機能や、作られる過程
など、アロマの背景についての説明です。
知識の深さに私もなるほど!勉強にまりました。

そしてストレッチの時間です。
下準備からゆっくり進めていきました。

まずは、
アロマを使わずに片足やってみました。
そしてもう片方の足はアロマを使って。

 

 

皆さん熱心に、自分の身体と向き合い
ながらそして変化を感じながら楽しく
わいわいされていました♪

アロマを使った方が、ストレッチの効果
が全然違うということがわかりました。

皮膚が柔らかく温かくすべすべに
なっていくのに大喜びでした(^^)/

十分下準備をしてからストレッチに
入りましたが、脚の裏側やお尻を
伸ばしただけで、前屈がベターっと。

やはり何でも下準備が大切なんです
よね。

初回なのでむしろ下準備に時間を
かけました。

最初は痛がっていた方も、すぐに、それが
気持ち良くなってきたと仰っていました。

楽しいとたくさん笑うしお話するし、
しかもアロマの良い香りがするので、

いつの間にか呼吸をちゃんと深く
しているんですよね。

あえて呼吸しようと意識するよりも、
断然楽しく、気が付いたらちゃんと
呼吸してた!という方が身体に良いですし、

アロマを足裏に付けて、その良い香り
に吊られてストレッチするのも、
とても効果的でした。

そして良い汗をかいた後は、素敵すぎる
ランチを食べに♪
みんなで感想をシェアしたり、
お互いのことをお話したりと
初対面の方とも親しくなれました。

お庭も素敵なお店は、夏になったら
お外ランチも良いななんて思いました。

ダンスパーティーにも使えそうなフロア
だったので、早速マスターにお話を
しちゃいました!

そして最後はティータイムを楽しく
皆さまとのひと時を過ごしました。

頑張らない辛くない楽しいストレッチは、
とても好評でさっそく定期開催が決まり
ました。

人数を増やせるように、広い代々木
サロンで開催することになっています。

 

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次回の開催は4月19日(日曜日)
13時~15時@代々木サロンです。
▼ご参加希望はこちらから▼
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◆美モテ!ウォーキングと太らないスイーツ お茶会開催

2020年2月26日(水曜日)@都立大学

ダイエットインストラクターによる
太らないスイーツとウォーキングの
コラボイベントを開催。

始めにスイーツを食べながら、
糖質についての健康的な食事に
ついてのトークで盛り上がりました。

ちょっと相方が熱心に説明している
ところを、ビデオ撮影してみました。

 

そして、正しいキレイな歩き方に
ついての、ウォーキングレクチャー
を担当致しました。
膝の曲げ伸ばしについての細かい動き
の説明。

何回も歩いては修正を繰り返して
頂きました。

社交ダンス独特の送り脚(立っている脚)
の使い方や必要性についてのレクチャー
も実演付きで。

足に魔法のエクササイズを加えただけで
立つ位置や使われる筋肉が変わることを
実体感して頂きました。

終わった後も皆さんから熱心にご質問を
頂き、再びレクチャ(笑)

最後は写真を撮ってささやかなギフトを
受け取って頂き、お開きとなりました。

皆さんその場で仲良くなって頂いたり
と、とても充実した会になったかと
思います。

 

 

◆ティータイムに社交ダンス お茶会開催

2020年1月26日(日曜日)@新宿

ダイエットインストラクターによる
太らないスイーツと社交ダンスの
コラボイベントを開催。

始めにスイーツを食べながら、
社交ダンストークで盛り上がりました。

その後に、社交ダンスのDVDを観て
頂きまして、世界ファイナリストの
踊りもご覧頂きました。

皆さん大歓声!
迫力やダイナミックさに魅入って
おられました。

その後、社交ダンスのレッスン時間です。
始めは、見学していた方も、最後には
レッスンに参加されていました。

楽しく、和気あいあいと楽しまれた
後には、アロマギフトをお配りして、
その場で開けて頂き、香りを楽しんで
頂きました。

リクエストにお答えして、ウォーキング
のレッスンもやりました!

メンバーが良かった!とのお声をたくさん
頂いたので、また翌月開催することに
なっています。

 

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大好評だった社交ダンスのお茶会は
次回は3月27日(金)に開催します♪

3月27日(金曜日)@武蔵小杉
▼ご参加はこちらから▼
⇒参加する⇐

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◆交流会クリスマスパーティーで社交ダンスレッスン

12月18日(日曜日)@表参道

女性起業家を中心とした
クリスマスパーティーにてレッスン

社交ダンスが全く初めての方を
対象にしたレクチャーをご依頼
頂きまして、レッスンを担当。
男性20名女性40名の前でブルースという
種目のレッスンを行いました。

30代~50代位の若い起業家の方が多数
お集り頂きました。

最初は恥ずかしがられてなかなかご参加
されなかった方も、いざ参加されてみると
社交ダンス楽しかった!とのお声がたくさん♪

皆さん積極的に取り組んで下さいまして
主催者の方から、数ある催し物の中で
社交ダンスは皆さんからとても好評だった
と言って頂きました。

今回参加されなかった方は、やはり
思い切って参加すればよかった・・
とのお声もあったそうです。

定期的に社交ダンスを取り入れたい
とのことで、次回は夏のパーティー
でのご依頼を頂いています。

 

◆料理会イベントにて社交ダンスプチレッスン

12月8日(日曜日)@新丸子

料理会を定期的に開催されている
主催者の方が、社交ダンスを体験
して下さいました。

ご自身が開催しているイベントで
是非社交ダンスを広めて欲しいと
ご依頼を頂きまして・・・

料理を主体としたクリスマスパーティー
にて、参加者の皆さんの前でダンスを
お披露目させて頂きました。

踊ってみたい方に体験して頂くと
とても喜んで踊って下さいました。

踊っているのを見ていた方から、
体験レッスンのご依頼を頂くなど
若い世代の方からも好評だったようです。

 

◆ビジネス交流会で社交ダンス体験会

 10月30日(水曜日)@豊洲

女性起業家を中心とした
ビジネス交流会にて社交ダンスの体験会

体験レポートはこちらです。30代~50代の起業家を中心とした男女
に集まって頂きました。

ブルースと言って、社交ダンスを
初めて体験する方が最初にやる種目を
踊りました。

男性が女性をリードしてみたり、
女性が付いていくコツにトライしたりと
皆さん一生懸命取り組まれました。
皆さん全くの未経験者の方でしたが
2時間で、受講生さん同士で楽しく
踊れるようになりました。

休憩時間にはおしゃべりしたりと
初対面の人もいた中でとても仲良く
盛り上がって頂きました。

はつらつとした楽しいメンバーでした。

 

◆サルサイベントにて社交ダンスレッスン

 9月16日(月曜日)@小伝馬町

サルサインストラクター兼イベント
ディレクターの方より、サルサ
イベントにて社交ダンスのレッスンの
ご依頼を頂きました。
社交ダンス以外にも、ラテン系のダンサー
がたくさん集っており、サルサダンサー
やバチャータダンサーが発表会でお披露目
をされました。

ダンスタイムのお時間は、私も参加者の
みなさんと一緒にサルサを楽しみました。

社交ダンスは皆さん始めてでしたが
すぐに踊れるようになりました。

ペアダンスというところが共通して
いるからでしょうか。

みなさん組んで踊る感覚にはかなり
慣れており、積極的に楽しみながら
汗を流して頂きました。

主催者からも、社交ダンスのレッスン
受けたかった!ととても好評でした。

 

個人の生徒さんとのレッスンの
他に、このようなイベントレッスン
もお受けしています。

ご興味のある方は是非、
お問い合わせよりご連絡下さい。

 

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