尾崎沙織｜初心者のための社交ダンスレッスン

歩き方

社交ダンスで姿勢が良くなる理由｜50代・60代から意識したい『3つのP』

最近、写真に写った自分を見て姿勢が気になった以前より背中が丸くなった気がする...

2026年9月6日

    
 
 
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   jojojo 0301 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 沙織先生は、２０代～９０代までの生徒さんに「歩ければダンスは踊れます」「敷居が高そうな社交ダンスを身近に感じてもらいたい」「ダンスで健康寿命を延ばす」をモットーに教えられています。ご自身もプロ現役選手ですので”競技志向で頑張りたい！”という生徒さんはもちろん、”大人の趣味としてマイペースでダンスを楽しみたい”など、個々の目的に合わせた個別指導が主体で、背伸びせず気楽に通えます。年２回のダンスパーティー（約３０名ほど参加）では生徒が先生と踊る（各２分程度）発表会があるので、それぞれの目標に向け楽しみながらマイペースでダンスを覚えています。コアメンバーの生徒さん達も気さくな方ばかりで、初心者の私もスンナリ加入して３年目になります。これまでの人生で、２０～３０代が若者でピーク年齢と思ってましたが、社交ダンスの世界で５０代は”若者”で、７０～９０代のカッコイイ先輩方がいるので、新しい世界を見ることができ人生に張りを感じています。
  
 
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   Mocchi 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 とても丁寧に楽しくレッスンしてくださいます。
ステップを忘れても
『大丈夫、大丈夫』といつも
励ましてくれる優しい先生です。
マンツーマンレッスンで1時間が
あっという間です。
  
 
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   鈴木綾乃 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 私は1996年公開の映画「Shall we ダンス?」が大好きです。そんな中、友人に誘われて沙織先生の無料レッスンを受けました。
全てが初めてで、最初はドキドキと恥ずかしさといろんな感情が溢れていましたが、沙織先生の優しい笑顔とわかりやすいレッスンに触れて、直ぐに社交ダンスの魅力、踊る快感を体験できました！
これからもよろしくお願いいたします。
いろんなイベント企画に参加することも楽しみにしております！！
  
 
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   salon Libra 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 運動が嫌いなのですが、ダンスなら楽しくできるかも！
と思って通っています。
初心者でも安心丁寧に教えてくださり、とっても元気になって帰れます！

すごーい敷居の高い社交ダンスですが、気軽に行けています。
また、家も遠いのですが、沙織先生が励ましてくださるので、気にならずに通えています。

初心者の方や、運動神経が悪い方、運動が嫌いな方にも安心なダンスレッスンです✋

さらに、文化なので、クラシック音楽や
紳士淑女のマナーを学べています。
  
 
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   yuko 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ステキなスタジオで、毎回楽しくレッスンしています✨
興味はあったものの、なかなか一歩が踏み出せずにいましたが、思い切って体験してみて本当によかったです。
もう5年になります！
レッスンはとても丁寧で、自分のペースに合わせて無理なく進めてくださるので、安心して受けることができます。
沙織先生に出会えたことに感謝しています☺️

全くの未経験でも、優しく丁寧に教えていただけるので、安心して始められます！
  
 
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   Hajime Otani 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 私は、全くの未経験で51歳から社交ダンスを始めました。社交ダンスは、敷居が高く、体験する機会もありませんでした。また年齢的にも、きついかなって勝手に思い込んでおりました。
２年前に沙織先生と出会い、社交ダンスの体験をさせていただきました。
その体験が、私の転機になりました。
今では、新しいステップを覚え、それができるようになってくるのがおもしろくて仕方ないです。

迷っている方は時間がもったいないです。
まずは体験してみて、感じて欲しいって思います。
  
 
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   進藤大輔 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 沙織先生には、とても丁寧にそして理論的に教えて頂いていて、とても早く上達できました。
お陰様で、クルーズ船のダンスパーティーが楽しめています。
  
 
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   Maiko Taguchi 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ダンス未経験で始めてもうすぐ4年が経ちます。生徒さんの要望に沿った丁寧なレッスンをしてくださいます。おかげさまで、年々上達していってます。楽しいですよ！
  
 
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   田部井ひとみ 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 レベルに合った、とても丁寧なご指導をいただいています。音楽に合わせて体を動かすのはとても楽しく、笑いも絶えず、１時間があっという間です。未経験者や初心者の方も基本をしっかり、とても優しく根気強く教えてくださる先生なので、是非始められたら良いと思います。
  
 
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   関根裕二 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 2020年のコロナ禍で地方勤務から都内の自宅に戻った際、それまで少しかじった程度だった社交ダンスを何とか続けたいと思い、YouTubeやInstagramなどで情報を探す日々を過ごしていました。そんな中で、ひときわ目を引いたのが「沙織先生」でした。

今では社交ダンスを通じて多くの仲間に出会うことができ、その輪の中心にはいつも我らの「沙織先生」がいらっしゃいます。老若男女を問わず、いつからでも始められ、初心者でも一人ひとりのレベルや個性に合わせて的確なアドバイスをしてくださる、素晴らしい教室です。
  
 
  
  
 
 
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