社交ダンスに
興味がある方へのページです。

社交ダンスは認知症予防でもナンバー1
だと言われており、頭の活性化にも
繋がります。

社交ダンスをやってみたかった、
興味があるけどなかなか始める機会が
なかった方は、続きをご覧ください。

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もし、社交ダンスは興味があるけど、
ちょっと敷居が高いと感じられる方は、

社交ダンスのステップを一人で気軽に踊る、
社交ダンスエクササイズもございます。

エクササイズの方に興味がある方は、
こちらをご覧下さい。
⇒ 社交ダンスエクササイズ体験について

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こんにちは。
尾崎沙織(おざきさおり)です。

社交ダンスを始めるには、
体験レッスンまたは、無料相談を
おすすめ致します。

⇒ 社交ダンス体験レッスンのお申込みはこちらから

 

社交ダンス 体験レッスンについて

社交ダンスレッスンがどんなものなのか、
実際に試していただける場です。

当教室にいらっしゃる方は
全く初めての方が9割以上です。

その方に合わせてゆっくり丁寧に
進めていきますので初めても大丈夫です。

ご安心下さい。

  • 社交ダンスが踊れるようになりたい
  • 運動不足解消がてら痩せたい
  • 姿勢や歩き方をキレイにしたい
  • マナーの一環として取り入れたい
  • ダンス全般に興味があ
  • 自己価値を上げるステータスのある趣味で

など、ご希望に合わせてできる

オーダーメイドレッスンです。

ダンスが全く初めての方を対象
していますので、

運動が苦手でも、リズム感に自信が無くても
全く問題ありません。

どなたでも
社交ダンスが楽しく踊れるように
すすめていきますのでご安心下さい。

 

⇒ 今すぐ!体験レッスンに申し込む

 

体験レッスンとは

講師とマンツーマンだからこそ
実現できる♪

社交ダンスのステップを踊れる
ようになるのはもちろんのこと、

美しいウォーキングキレイな
姿勢や立ち方
が学べます。

身体と脳が活性化されて
頭がクリアになる方も多いです。

また、音楽と一緒に動く楽しさ、
女性をエスコートする楽しさや
エスコートされる心地良さが得られます。

社交ダンスの動きは、
基本的にゆっくりですが、
無意識に体幹が使われるので、

踊った後に身体が軽くなったり
姿勢が伸びるのを感じていただく
方が多いです。

 

体験レッスンの流れ

まず、社交ダンスについて簡単に
お話させていただき、ストレッチを
して身体をほぐしていきます。

気持ちよく、血流も良くなり、
代謝を上げるのにも役立ちます。

そして、
簡単なステップを踏んでいきます。

講師が一緒に踊りますので
どなたでも、すぐに踏めるように
なります。

少し慣れてきたら、繰り返し講師と一緒に
音楽に合わせて踊っていきます。

リズム感に自信がなくても大丈夫です。
運動神経やご年齢など関係なく、
どなたでも踊っていただけます。

講師がペースをみて進めていきます
ので、全く初めてでも踊れます。
どうぞご安心下さい。

最後に、簡単なアンケートに
ご記入いただきます。

誰でも最初は
わからないことだらけだと
思います。

ご不安や疑問点がありましたら
その場で何でもお尋ね下さい。

是非、一度
お気軽にお越しいただきたいです。

⇒ 今すぐ体験レッスンに申し込む!

 

 

体験レッスンの場所について

体験レッスンの場所は
池袋・西日暮里・市川から
お選びいただけます。

【池袋会場】

〒171-0014
東京都豊島区池袋2-53-3スクエア21-1階
池袋駅から徒歩6分

 

【西日暮里会場】

〒116-0013
東京都荒川区西日暮里5丁目30−6
西日暮里駅から徒歩2分

 

【市川会場】

〒272-0033
市川市 市川2丁目22-6 DSビル1階
JR総武線市川駅から徒歩7分

 

体験レッスンの持ち物・服装について

当日、
持参して頂くものや服装についてです。

【持ち物】

動きやすい服装と、室内履き、
お水などのお飲み物をご持参ください。

【服装】

長ズボン(またはスカート)に、
袖のあるトップスをご着用下さい。

運動靴などの室内履き、又は
お持ちの方はダンスシューズを
お持ちください。

 

体験レッスンの時間と費用について

時間
1回60分

費用
5,500円

⇒ 体験レッスンのお申込みはこちら

 

オンライン無料相談について

いきなり体験レッスンは勇気がいる。
まずは自分ができそうなのかなど
相談したい。

そのような方におかれましては、
レッスンの前に、ご相談
をお受けしております。

リズム感がなくても体験できるか、
年齢的に大丈夫かなど、

相談してから体験するかを
決めたい方は、

オンライン10分無料相談に
お申込み下さい。

▼レッスン前に
まずは相談したい方はこちら

⇒10分無料相談に申し込む⇐

 

社交ダンスレッスンを受ける際のよくあるご質問 

受講をしていただく際に、よくある
ご質問についてまとめてみました。

Q 本当に踊れるようになりますか?
はい!どなたでも踊れるようになります。
講師が気持ち良く歩けるように
エスコート致しますのでご安心下さい。

Q一人でも参加できますか?
はい!もちろんです。お一人でご参加
される方がほとんどです。講師と組んで
踊りますので、安心してお越し下さい。

Q身体が固くてもできますか?
はい!大丈夫です。社交ダンスに身体の
固さは関係ありません。歩ければ
どなたでも出来ますのでご安心下さい

Q大人になってからでも始められますか?
はい!始めて頂けます。社交ダンスを始める
のに年齢は関係ありません。シニアから
始めたたくさんの方が楽しく踊られています。

そのほかにも疑問点等ございましたら
どうぞご遠慮なくお問い合わせから
ご連絡下さいませ。

 

レッスン風景<動画・写真>

少しでも雰囲気をわかって頂けると
いいなと思っています。

ほとんどの方がお一人でいらっしゃいます。
お一人でも、ご家族やお友達とご一緒でも
OKです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご興味を持って下さいましたら
是非!体験レッスンにお越しください。

お会い出来ますことを楽しみにお待ち
しております。

 


▼体験レッスンご予約はこちら

▼まずは相談したい方はこちら

 


 

 

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下記の内容が無料で手に入ります
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✅社交ダンスを始める前に知っておきたい基礎知識
✅ダンスを習う下準備!美しい姿勢の作り方
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