ご挨拶

こんにちは。
尾崎沙織<初めての社交ダンス>の
ホームページをご覧頂きまして
ありがとうございます。

社交ダンスインストラクターの
尾崎
沙織(おざき さおり)と申します。

未経験の方を対象に
全く初めてでも、気軽に社交ダンス
を始められるような教室づくりを
目指しています。

尾崎 沙織(おざき さおり)プロフィール

1982年生まれ。神奈川県横浜市出身。A型。趣味はサルサ、食べること。

会社員から社交ダンスインストラクターに

学生卒業後、
建築士として活動をしていましたが、
サルサを趣味とするうちに、ダンスの
世界に魅了されていきました。

好きな世界で仕事をしたいとう思いが
日に日に強くなり、7年間の会社員生活に
ピリオドを打つことにしました。

未経験にもかかわらず社交ダンス教室に
就職をして、30歳手前でいきなり
プロデビューを果たすことに。

7年間にわたり延べ7000人以上に
社交ダンスを指導してきました。

社交ダンスの魅力は、何と言っても
手を繋ぐ事で味わえるトキメキや
安心感、手を取り合ってエスコートを
される幸せな時間だと思っています。

無理な運動による怪我や病気を幾度と
経験し、怪我をしない身体づくりの為に
武道の身体原理に基づく身体の使い方
学びました。

基本的な姿勢や歩き方が大事であると感じ
派手で難しい振付では無く、キレイに歩く
事をベースに、優しく楽しくレッスンを
しています。

現在は、
時間にも余裕ができた未経験者を対象に
初心者のイベント
や体験会を開催。

誰でも気楽に
社交ダンスが始められるように
活動しています。

無理な運動による数々の怪我や病気

私はこれまでいくつもの怪我と
向き合って
きました。

まず最初の怪我は、練習中に
スカートにヒールがひっかって
転んだ時、とっさに手をついたのです。

付き方が悪くて肘が腫れてしまい
急いで救急病院に駆け込みました。

骨にひびが入ってしまっており
3カ月間は包帯ぐるぐる状態でした。

生徒さんのレッスンも、三角巾で腕を
吊った状態でさせて頂いて
いました。

今までの人生で一番痛い怪我でした。
息を吹きかけたり、水滴が垂れても
痛かったです。

怪我がちょうど治った頃、今の
パートナーと出会い、カップル
結成をしました。

でも、無理のある身体の使い方によって
今度は
足の裏の母指球が腫れあがって
しまったのです。

スポーツ整体や針治療など
あらゆる治療を試みました。

テーピングやシップで痛みを
ごまかし
ながら、何とか生徒さんの
レッスンをこなしていました。

せっかく出れると思った競技会
にも
でれずに、悔しい思いをした
のを今でも覚えています。

母指球をかばって無理な歩き方を
続けたせいなのか、今度はアキレス腱

を痛めてしまったのです。

結局8か月間、足を引きずりながら
踊る、辛い
生活を送っていました。

間違えた身体の使い方をすると怪我に
繋がる
ことを痛感し、このままでは
先が無いと不安に感じていました。

そんな中、
人生を大きく変えることとなった
あるものに出会ったのです。

どうして怪我も病気もしなくなったのか!?

それは、
筋トレでもなく・・・
専属トレーナーでもなく・・・
マッサージや整体でもなく・・・

武道の身体原理に基づいた身体
の使い方
でした。

武道とダンスは関係あるの!?

そんなふうに思われる方もいらっしゃる
かもしれませんが、武道と言っても
空手や合氣道を学ぶわけではありません。

身体の使い方の根本は、武道の動きの
基本から学び取れるという考え方から
”武道”というワードが使われています。

内容としては、
いくつものエクササイズやペア
ワークを通して・・・

無理のない、効率的な身体の
使い方を学びます。

私が怪我ばかりしていたのは
身体の使い方に偏りがあったから
だということに気が付きました。

学んでいくうちに、
全く怪我をしなくなったどころか
風邪までひかなくなったのです

これまで学んだことを、さっそく
生徒さんにもお伝えしたところ

その場ですぐに
違いを実感
して下さったのです。

全く初めてでも大丈夫なレッスンを

こういった経験から、
現在は、派手な振付や難しいステップ
にはあまりこだわらなくなりました。

それよりも、
キレイな姿勢づくりや歩き方を
大切にするようになりました。

身体の使い方の基本を中心に、
楽しくレッスンをしていますので
初めてでも大丈夫なんです♪

身体の使い方を学ぶと、身体だけ
でなく心も変わってきます。

ペアワークを通して、相手との
心地よい距離感や気遣いなどを
自然と意識するようになります。

相手を気遣いながら、優しく
エスコートをするようなイメージ
でしょうか。

そんな心温まるようなダンスを
していきたいと思っています。

難しいダンスはやりません。

これなら、
全く初めてのあなたにも
お役に立てるのではないかなと
思っています。

ダンスから遠ざかってしまって
また新たに始めてみたい・・・
そんな方も歓迎です!

是非!社交ダンスの扉を開けて
頂けることをお待ちしております。

 

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