年々身体のたるみが気になってきた
若い頃になかった余分なお肉が付いてきた
たった一回で！
きつかったズボンに握りこぶしが２つ入るまで痩せた
（石田 晃子さん 50代女性）
お腹周りが気になっていて、参加しました。たった一回踊っただけで、きつかったズボンに、握りこぶし２つ入るくらい痩せました。
踊っているうちにズボンがゆるくなりすぎてずり落ちそうになってしまいました。気が付いたらぴちぴちだったTシャツもゆるゆるに。びっくりです。
楽しく汗がかけてあっと言う間の時間でした。
２週間でウエストが５㎝も痩せた！姿勢も良くなって、とにかく楽しいです！
藤本 美都子さん ５０代女性（自営業）
楽しみを増やしたい方にすすめたい！私たち５０代にはピッタリだと思います。
先生が優しくて、音楽に合わせながらとても楽しく身体を動かせました。２週間でウエストが５㎝も痩せましたし、姿勢も良くなりました。
身体が楽になったので、膝の痛みが気にならなくなりました。
一回で即！ベルトの穴２つ分痩せた。メタボ脱出できそうです！
みっきーさん 男性
お腹周りが気になって参加しましたが、ダイエットに凄く効果があると感じるメニューでした。たった一回で、ベルトの穴が２つ分痩せました。
教わった事の一部でも継続すると確実に成果が出ると思いますので、頑張ってみます。教わって感謝します。もう少しでメタボ脱出できそうです！
身体の浮腫みが取れやすくなり、ボディラインがキレイになった！
髙橋 加奈恵さん 40代女性（会社員）
昔、運動をしていたけど最近運動不足になってしまったのがきっかけでやってみました。
何かやらないといけないとは思うけど、何をやっても痩せないと悩んでいる方におすすめしたい。身体の浮腫みが取れやすくなったで体のラインがキレイにでるようになって嬉しいです！
お腹が凹んでボディラインが変わった！友達から羨ましがられた！
Nさん ６0代女性（脚本家）
久しぶりのお友達の集まりにて、食事制限で大幅に減量した友達よりも、２㎏弱しか減っていない自分の方が、痩せた！？って褒められ、注目されたんです！
更に、始めて一週間で、娘と習い事の先生からも、痩せた！！って褒められました。
一番気になっていたお腹周りがあきらかに引き締まったと羨ましがられました。ダイエットっていうよりも、ボディメイクって感じで、とっても健康的で良いと思います！
60代女性でも即1.5㎏痩せた！朝起きたらお通じが4回も！
千恵さん 60代女性（自営業）
一回で翌朝、4回もお通じがきて、即1.5㎏痩せました。
楽しく無理なくダイエットでき、お腹周りがすっきりします。ウエストがきゅっと細くなった感触も見てすぐにわかるので、とても嬉しいです。脚の痛みに長年悩まされているのですが、足の負担が減ってとてもありがたいです。
お腹も背中も痩せて、おしゃれが楽しくなった！
Kさん 40代 女性（会社員）
オシャレなお洋服を買ったけど、お腹周りがパツパツで、カッコよく着れませんでした。痩せたら着ようととっておきましたが、一週間後、余裕でウエストが入るようになりました。
逆にパンツの紐を絞らないと、ウエストが緩いくらい、お腹周りが痩せました。お気に入りの洋服だったので、着れるようになって本当にうれしいです。かわいく着こなせるので、おしゃれが楽しくなりました。
お腹周りが痩せたので、後ろ姿の写真を撮ってみたら、背中のお肉もなくなってすっきりしていました。
立ち姿が美しいから、お店の店長さんかと思いました！って褒められた！周りの人と違うオーラをまとえるから自信が持てます！
（Iさん ３0代男性 営業）
お腹周りが気になっており、相談をしてみました。猫背も気になっていて、ダイエットだけでなく、姿勢もなおしたいと思っていました。
レッスンを始めて２回目くらいで、営業の訪問先（車のショールーム）で、ぴしっとされていたから、お店の店長さんかと思いましたって褒められました。
また、仕事がらプレゼンをする機会が多いのですが、回を重ねるごとに堂々としてくるね！と褒められるようになりました。
姿勢が良いだけで、周りとは明らかに違うオーラをまとえるのが嬉しくて、姿勢一つですごく自信が持てるようになれて本当に受けて良かった！って思っています。姿勢は良いつもりでしたが、案外できていなかったんだって気づきました。
周りの友達や後輩にも是非伝えたいし、営業マンの研修として、是非やって欲しいと思います。
きつかった衣装が緩くなって、ダンスも上手になったって褒められた！
Mさん 30代女性（会社員）
ダンスの発表会に向けて痩せたくて始めましたが、買った衣装がきつくて、どうしようかと思いましたが、発表会前には逆に衣装が緩くなるほど痩せました。
ウエストだけでなく、お尻や二の腕、背中も全部スッキリして、担当の先生にも、引き締まったね！って驚かれました。
ダンスも上達したと褒められて、発表会で無事かっこよく踊ることができました。
趣味として始めた登山も楽に登れるようになって、体力がついたのを肌で感じます。
※これらは、あくまでも個人の感想です。
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講師プロフィール
saori社交ダンスアカデミー主宰
社交ダンスインストラクターとして、１１年間で延べ８０００人以上を指導。
京都の美術学校を卒業後、東京の会社に就職し、建築士として活動。
３０歳目前で婚活に力を注ぐも上手くいかず、独身で生きることを決意。
ならば好きなことを仕事にしたいと考え、以前から趣味としてしていた、バレエ又はサルサダンスの世界に飛び込もうと思い、７年間の会社員生活に終止符を打つ。
なかなか思うように就職先がみつからず、たまたま縁があった社交ダンス教室に入社するも、
全く未経験にして、いきなり社交ダンスインストラクターとしてデビューすることになり、同時にプロ競技選手としても活動を始める。
しかし、現実は厳しく、周りは学生時代からダンス界で活躍していたプロフェッショナルばかり。楽しいからやりたかったはずのダンスが、もはやプレッシャーとなり、全く楽しいものではなくなってしまった。
この過酷な環境でのストレスから、偏った食生活になり、身長151㎝にして、ウエストは９センチも太く、体重は９㎏も太っていた。
ついに３３歳のとき、卵巣脳腫になり、半年ほどダンスができずに更に太ってしまい、電車の中で妊婦と間違われ、席を譲られたことも。
↑今より９キロ太っていた頃の写真
さすがに危機感を感じて食事制限やサプリなど、様々なダイエットにもチャレンジするも、どれも続かず、ダイエット難民になる。
何のためにダンスをやっているのか分からなくなり、もうやめようと思った時、独立して自分のやり方でやってみては？と知人から提案される。
それがきっかけとなり、2019年、saori社交ダンスアカデミーを設立。それからは、誰でも楽しみながら気軽に踊れる！をモットーに社交ダンスの敷居をひくくして広め始める。
また、もともと食べるのが好きだったため、食事制限もやめたところ、体重がするすると落ちていき、 いつの間にか、無理なく９㎏痩せて、ウエストも、９㎝細くなり、５年間、４０代になった今もキープしている。
大学生の頃よりもウエストが細くなり、昔買ったスーツが、昔よりもかっこよく着こなせるようになり、背中のぜい肉が落ち、背中があいているドレスが堂々と着られるようになり、
先生のようなペタンコお腹になれるなら、ダンスやってみたい！と言われることも出てきて、自分に自信もつき、急に仕事の幅も広がる。
2020年には海外ミセスコンテストの公式講師を依頼され、ウォーキングやストレッチを延べ１５０人以上に指導し、半数以上がファイナリストに選ばれた。また、多数の入賞者を出し、予選審査員も担当。
同じようなダイエットの悩みを抱える人たちに、社交ダンスを踊ることで、無理なく楽しみながら、痩せられるという喜びを伝えたいと考えるが、
社交ダンスは相手と組むから、敷居が高い、勇気がいるなど、なかなかやりたくても踏み出せない人たちと多く出会う。
ならば、組まないで踊る社交ダンスなら、誰でも気軽に楽しんでもらえると考え、組まないで踊る、社交ダンスエクササイズを提案し、対面からオンラインまで、幅広く広めている。
無理なく楽しみながら全身スッキリして、自信がつく、意中の異性にもモテる、諦めかけていたおしゃれが楽しくなるなど、幸せのお手伝いができたらと思い、池袋を中心に、オンラインでも、活動の幅を広げている。
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