食べて踊って楽しく痩せる！組まないで踊る♪社交ダンスエクササイズ　体験会

（石田あきこさん　50代）

お腹周りが気になっていて、参加しました。たった一回踊っただけで、きつかったズボンに、握りこぶし２つ入るくらい痩せました。

踊っているうちにズボンがゆるくなり、すぎてずり落ちそうになってしまいました。気が付いたらぴちぴちだったTシャツもゆるゆるにシワが入っていました。びっくりです。

楽しく汗がかけてあっと言う間の時間でした。また参加したいです。

↑今より９キロ太っていた頃の写真

さすがに危機感を感じて食事制限やサプリなど、様々なダイエットにもチャレンジするも、どれも続かず、ダイエット難民になる。

何のためにダンスをやっているのか分からなくなり、もうやめようと思った時、独立して自分のやり方でやってみては？と知人から提案される。

それがきっかけとなり、2019年、saori社交ダンスアカデミーを設立。それからは、本来ダンスは楽しいもの！競技でスポーツとして競うのとは別に、楽しみながら踊る方向にシフト。

もともと食べるのが好きだったため、食事制限もやめたところ、体重がするすると落ちていき、 いつの間にか、無理なく９㎏痩せて、ウエストも、９㎝細くなり、５年間、４０代になった今もキープしている。

大学生の頃よりもウエストが細くなり、昔買ったスーツが、昔よりもかっこよく着こなせるようになり、背中のぜい肉が落ち、背中が空いているドレスが堂々と着れるようになり、

先生のようなペタンコお腹になれるなら、ダンスやってみたい！と言われることも出てきて、自分に自信もつき、急に仕事の幅も広がる。

2020年には海外ミセスコンテストの公式講師を依頼され、ウォーキングやストレッチを延べ１５０人以上に指導し、半数以上がファイナリストに、また、多数の入賞者を出し、予選審査員も担当。

同じような悩みを抱える人たちに、ダンスを踊ることで、無理なく楽しみながら、食べても痩せれるという喜びを伝えたいと考えるが、

社交ダンスは相手と組むから、敷居が高い、勇気がいるなど、なかなかやりたくても踏み出せない人たちと多く出会い、

現在は、全身スッキリとキレイになることで、自信が持てるようになったり、意中の異性にもモテ始めたり、諦めかけていたおしゃれが楽しくなる人を増やしたいと思い、池袋を中心に、オンラインでも活動の幅を広げている。