ご挨拶

こんにちは。
尾崎沙織<初めての社交ダンス>の
ホームページをご覧頂きまして
ありがとうございます。

社交ダンスインストラクターの
尾崎
沙織(おざき さおり)と申します。

ダンスが未経験の方を対象に
全く初めてでも、気軽に社交ダンス
を始められるような教室づくりを
目指しています。

尾崎 沙織(おざき さおり)プロフィール

1982年生まれ。神奈川県横浜市出身。A型。趣味は茶道、食べること。


<主な実績>
12年間で社交ダンスを延べ1万
しても活動中。
2020年海外ミセスコンテストにて公式講師・審査員を務める。

 

会社員時代の大失恋を機に、社交ダンスインストラクターに

学生卒業後、
建築士として勤めていましたが、
サルサを趣味とするうちに、ダンスの
世界に魅了されていきました。

ちょうどその時、婚活にも力を
入れており、30歳手前でゴールイン
できるかという段階で大失恋を経験。

もういっそ、結婚は諦めて、せめて
好きなことを仕事にして生きたい!
と思うようになりました。

ついに、
日を追うごとに好きになっていく
サルサの世界に飛び込んでみようと、

思い切って7年間の会社員生活に
ピリオドを打つことにしました。

ですが、現実は厳しく、サルサ界での
転職は難しく、偶然縁があたのが、
社交ダンス教室でした。

そして、
未経験にもかかわらず社交ダンス教室に

就職をして、30歳手前でいきなりプロ
デビューを果たすことになったのです。

見習いインストラクターとして、そして、
競技選手としても活動することになりました。

ですが、
幼少期から英才教育を受けた競技選手の中で
未経験者が活躍することは難しく、

競技会で結果が出なかったり、お客さんが
付かなかったりと、みじめな思いや
辛い思いもたくさんしてきました。

ですが、
社交ダンスの魅力を伝えたいという想いは
ずっとあったので、

12年間にわたり延べ1万人以上に
社交ダンスを指導してきました。

 

今より10㎏近く太っていた過去

見習い時代、無理な運動と、
一人暮らしでの偏った食事が重なり、
身長151㎝にして、
ウエストは今より9センチも太く、
体重は10㎏近く太っていました。
若い頃に買ったズボンもはいらず、
なるべく身体のラインが出ない服で、
おしゃれもできませんでした。
また、不規則な生活とストレスが重なり、
33歳のとき、卵巣脳腫を発症しました。
その間、半年ほどダンスができず、
運動不足で更に太ってしまい、
電車の中で妊婦と間違われ、
席を譲られたこともありました。

楽しく無理のない運動をしながら、
栄養バランスを考えた食事を
お腹いっぱい食べるようにしたら、

無理なく10㎏近く痩せて、
ウエストも、9㎝細くなり、
3年間ずっとキープしています。
大学生の頃よりもウエストが細くなり、
昔買ったスーツが、昔よりもかっこよく
着こなせるようになり、
背中のぜい肉が落ちて、
背中が空いているドレスが堂々と
着れるようになりました。
先生のようなペタンコお腹になれるなら、
ダンスやってみたい!
言われることも出てきて、
自分に自信もつきはじめたら、
急に仕事の幅も広がっていったのです。

2020年、
第一回目の海外ミセスコンテスト
の公式講師を依頼され、

ウォーキングやストレッチを
3か月間で延べ150人以上に指導し、
ストレッチ 前屈
半数以上がファイナリストに選ばれ、
多数の受講生の方が入賞されました。

また、社交ダンスの生徒さんから
ダイエット指導の依頼が来るなど、
一気にビジネスが加速したのです。

 

 

キレイにかっこよくなることで、
自信が持てて、幸せになる、
年齢を重ねる
ごとに美しく輝く人を増やしたいと思って、

2021年より、ウエストを中心に全身スッキリ
させる、社交ダンスのステップを元にした
エクササイズも広めています。

 

 

一般の人でもできる、敷居が高くない環境をつくりたくて独立

何年も同じ環境で社交ダンスを教えていく中で、

社交ダンスは敷居が高く、一般の人に浸透
しずらい体制だと感じるようになりました。

後期高齢者が支えている今の状態では、
近い将来、社交ダンス界が廃れてしまう!

このような危機を感じ、

新しい体制で、社交ダンスを若い世代
にも広げたいと思い、2019年に独立。

現在は、時間にも余裕ができた50代
対象に、誰もが参加できるイベント

体験会を開催。

誰でも気楽に軽いスポーツ感覚で
社交ダンスが始められるように
活動しています。

社交ダンスの魅力は、何と言っても
相手に身体を委ねれば、不思議と
運ばれるように踊れてしまうトキメキ。

そして、
手を取り合ってエスコートを

される幸せな時間だと思っています。

気持ち良く踊るには、基本的な姿勢や
歩き方が大事であると思っているので、

難しいステップよりも、キレイに歩く
事をベースに、優しく楽しいレッスンを
心がけています。

 

全く初めてでも大丈夫なレッスンを

30代で初めて社交ダンスを始めて
プロになった私が、

大人になってからでもダンスは始められる!
をモットーに、

ダンスを踊るための身体づくりから、
楽しくレッスンをしていますので
ダンスが全く初めてでも大丈夫なんです♪

身体の使い方が身に付くと、ダンスだけ
でなく、姿勢や体型そして心も変わって
きます。

年齢を重ねるごとに美しい立ち姿に
なれて、引き締まった健康的な体型が
維持できるようになります。

そして、相手と一緒に踊ることで、
相手に気を使いながら動いていく。

そんな心も温まるダンスを目指したいと
思っています。

これなら、
全く初めてのあなたにも
お役に立てるのではないかなと
思っています。

ダンスから遠ざかってしまって
また新たに始めてみたい・・・
そんな方も歓迎です!

是非!社交ダンスの扉を開けて
頂けることをお待ちしております。 

 

只今、期間限定で、

社交ダンスを始める前の下準備について
知っておくと得をする冊子
「社交ダンス入門ガイド」をプレゼント
しています。

  • 社交ダンスの種目について
  • シューズや練習着はどこで買う?
  • 美しい姿勢の作り方
  • 今すぐできる簡単ステップ
  • お腹周りを引き締める動画

をまとめてありますので、是非
お役立ていただけたらと思います。

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